Steeds meer mensen zoeken naar manieren waarop ze hun pijn kunnen verminderen. Dit is tegenwoordig natuurlijk mogelijk met medicatie, maar dat is niet altijd het geval. Sommige mensen hebben zoveel last van pijn dat ze hierdoor ook niet goed kunnen slapen. Een slechte nachtrust is heel erg ongezond voor het lichaam en dit zorgt ervoor …
De voordelen van een bezoek aan acupunctuur in Nijmegen Lees meer »
Steeds meer mensen willen meer in beweging komen en dit is ook heel belangrijk. Zo hebben veel mensen last van overgewicht en is dit ook een groeiend probleem. Overgewicht is heel erg ongezond voor jouw lichaam en hierdoor is veel niet meer mogelijk. Zo kan het zijn dat je een slechte conditie krijgt, maar kan …
Ben je gefrustreerd over aankomen, maar weet je niet wat de reden daarvan is? Je bent zeker niet de enige. Hoewel te veel eten vaak het meest cruciale element is dat leidt tot gewichtstoename, spelen andere variabelen, zoals stress, levensfase, baan en zelfs geslacht, allemaal een rol. Een zittende levensstijl is ongetwijfeld een belangrijke oorzaak …
Als je van plan bent om af te vallen, dan is elke dag sporten en zorgvuldig op je dieet letten misschien niet de enige manier om het vet te verminderen. Hoewel afvallen een uitdagende taak is die een toegewijde aanpak vereist, is vasthouden aan je doel tot je het bereikt hebt de sleutel. En om …
Als je over een aankoop na zit te denken, is het vaak slim om eens te bedenken wat er allemaal positief aan is en wat er misschien niet zo goed aan is. Dit kun je bij vrijwel alles doen. Mocht je bijvoorbeeld overwegen een nieuwe bank te kopen en je kunt niet kiezen tussen twee …
Quercetine is een antioxidant die ook wel bekend staat onder de naam vitamine P. Het zit van nature in groente en fruit. Toch kan het lastig zijn om de juiste hoeveelheid dagelijks binnen te krijgen. Het komt veel voor in de schil van groente en fruit en wordt vaak per ongeluk weggesneden. Daarnaast is het …
tet bericht